1.不母乳喂养月子怎么做  
分享不母乳喂养月子怎么做  
工具/原料  
1.合理膳食，要做到营养均衡，各种营养物质都不能缺少 。  
2.可以做些瑜伽，以增强自己的体质，提高免疫力，让自己健康 。  
【不母乳喂养怎么坐月子】3.不母乳，如果有奶水，可以进行吃花椒、大料、老母鸡进行回奶 。  
4.不要接触凉的东西，不母乳也是坐月子，所以受凉一定要避免 。  
5.需要多卧床休息，每天喝一杯红糖水，提高自己的能量来源 。  
6.及时增加衣物，避免感冒的发生，以免细菌的入侵，造成不可估量的后果 。  
方法/步骤  
1、1.合理膳食，要做到营养均衡，各种营养物质都不能缺少 。  
2、2.可以做些瑜伽，以增强自己的体质，提高免疫力，让自己健康 。  
3、3.不母乳，如果有奶水，可以进行吃花椒、大料、老母鸡进行回奶 。  
4、4.不要接触凉的东西，不母乳也是坐月子，所以受凉一定要避免 。  

  
文章插图  
5、5.需要多卧床休息，每天喝一杯红糖水，提高自己的能量来源 。  
  
文章插图  
6、6.及时增加衣物，避免感冒的发生，以免细菌的入侵，造成不可估量的后果 。  
注意事项  
受凉  
感冒  

• 咳嗽无痰吃什么药 一直咳嗽没有痰不见好怎么办
• 嗓子总痒痒想咳嗽怎么调理 长期咳嗽老不好怎么办
• 每天都想吃辣的 想吐吐不出来吃什么药
• 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
• 在山上遇到会动的铁丝不要碰有毒 经常吃生鱼片要驱虫吗
• 为什么晚上不能送礼 为什么夫妻晚上要办事
• 几天不联系女朋友她会怎么样 性冷淡的女朋友有多可怕
• 烤红薯|香甜软糯的烤红薯是不是健康食物 烤红薯升糖快吗
• 泰迪狗能不能吃巧克力 拉肚子能不能吃巧克力
• 做馒头白糖和蜂蜜一起放行吗 喝完蜂蜜水后不能吃什么食物