肝脏是宝宝缺铁性贫血的首选食品。含铁量高且吸收率好，容易进食和消化，而且不容易引起过敏，特别适合给宝宝吃。猪肝铁的含量为最高，每100 毫克含29.1毫克，羊肝为17.9 毫克，牛肝为8.8 毫克，而鸡肝含铁量为最低，每百克鸡肝只含8.5 毫克铁。  
措施  
1.添加辅食的宝宝适当补充动物肝脏。不仅含铁量高而且容易消化，我们经常食用的肝脏中猪肝、羊肝、牛肝、鸡肝的铁含量都比较丰富。  
2.目前宝宝贫血通常是由于饮食结构不合理造成的，除了补充必要的营养之外还要注意合理搭配。孩子贫血严重时会出现精神不佳容易疲倦、不爱活动，头晕，挑食厌食，食欲减退等。  
3.鸡蛋是最好的补铁食物，在制作肉类食物是可掺入鸡蛋，但是鸡蛋不易消化，每天保证一颗鸡蛋就可以了。  
4.补充维生素C。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能，多补充富含维c的食物，如橙汁、葡萄、橘子，酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等  

• 秋天作用幼儿 秋天孩子喝什么汤最好
• 1380元血氧仪|1380元血氧仪成本仅几十块是怎么回事 血氧仪为什么这么贵了
• 现在社会上流行做六十七十大寿 晚辈满足老人性需要
• 为什么晚上不能送礼 为什么夫妻晚上要办事
• 为什么用食指指着一个人的额头中心 按印堂的作用及好处
• 腺样体肥大的孩子家长有吗 腺样体切除手术费5万
• 白血病治疗是国家报销吗 为什么会得白血病
• 你们都备孕多久才要的孩子 静脉曲张瘙痒用什么方法止痒
• 应该给职业女性送什么礼物 30岁左右的女孩子送什么礼物
• 孩子病毒感染发烧吃什么食物好呀 孩子发烧之后吃什么比较好