绿豆芽根须可以吃吗  
文章摘要：绿豆芽根须可以吃吗方面的内容，关于绿豆芽根须可以吃吗 绿豆芽根须能不能吃，一起来了解了解吧 。  

  
文章插图  
1、绿豆芽根须可以吃 。  
【绿豆芽根须可以吃吗 绿豆芽根须能不能吃】2、主料：绿豆芽300g、小辣椒3根、鸡胸肉1小块 。  
3、辅料：葱1根、盐小半勺、酱油5勺、香醋1勺、耗油半勺、蒜3瓣、香油半勺 。  
4、豆芽用清水泡洗干净，锅内水烧热 。  
5、把豆芽放进去焯水 。  
6、一般焯水两三分钟就好，直到豆芽变软，无豆腥味 。  
7、焯好水的豆芽立刻放进凉水中淘洗两次，然后捞出沥净水分备用 。  
8、这时候调碗汁，五勺酱油，小半勺盐，半勺耗油，一勺香醋调匀备用 。  
9、锅内烧热，加一点油，不需要多，放入葱蒜和肉丁翻炒，直到肉丁变热，葱蒜出香味 。  
10、肉丁变热，接着倒入辣椒丁和碗汁，翻炒均匀，大约30秒就可以，微开就可以了 。  
11、炒好的肉末辣椒丁，倒在豆芽上，再浇上香油，拌好就可以 。  
本文分享的绿豆芽根须可以吃吗 绿豆芽根须能不能吃的生活小经验，希望能为您在生活中带来帮助！  

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