聪慧|研究表明:0-3岁是大脑发育黄金期,辅食营养到位,孩子更聪慧( 二 )
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不过宝宝的大动作也是有属于自己的规律,父母不用太过心急,做好适当的运动锻炼就可以了。比如宝宝翻身,就要先做好抬头的训练;宝宝学走路,就要先做好站立的训练。而当孩子能够只有移动以后,父母一定要给宝宝准备出安全的活动范围,避免宝宝受伤~
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父母如何给宝宝提供“到位的辅食营养”?想要孩子越来越聪慧,“营养到位”是所有条件的基础,所以0-3岁大脑发育的黄金期,辅食营养要到位,孩子会更聪慧!
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0~半岁的小婴儿:营养主要靠奶水,最好的母乳喂养,但不强求,没有母乳,奶粉喂养也是可以哒。半岁~三岁的宝宝:营养主要靠辅食,而且辅食也要随着娃的长大,比重渐渐提升,成为孩子营养摄入的最主要来源。科学家贝兹研究发现:婴儿时期,宝宝摄入17mg/100千卡的DHA,平均能够提升7%的智力水平发育。
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所以父母在给娃准备辅食时,不要忘了及时给宝宝补充DHA。另外,宝宝辅食的营养均衡也要到位哦~
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