材料  

  
文章插图  
【月子食谱：山药莲子排骨汤】-山药  
半根  
莲子  
适量  
小排骨  
一斤  
做法  
step1 1  
新北市健康三宝 ， 这次此用山药做料理  
step2 2  
取半根的份量 ， 洗净切块  
step3 3  
小排骨洗净 ， 莲子洗净通通入电锅里 ， 加盖过食材高度就好囉起锅再加入一点点的盐提味  
  
月子食谱：见杏成佛  
  

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