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6、入伏后如何养生保健：焦虑
【三伏天，宝妈们这6个坏习惯避免再犯了】天气炎热时 ， 心情也会跟着烦闷 ， 容易使成人血压升高 ， 患上抑郁症 。并且中医认为 ， 情志对于人体的五脏六腑都是有影响的 ， 所以可以多想想一起亲子活动 ， 比如同宝宝一起游泳 ， 或者有时间的话 ， 带着宝宝旅游避暑 ， 都是缓解焦虑的好办法 。
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