4、大火把水收干后转中火加洋葱、彩椒翻炒至软，再加少许盐调味即可出锅；
注：洋葱可以掩盖猪肝的腥的味道，彩椒富含VC，可以更好的提高铁的吸收利用率，平常我们做鸡肝、牛肉也可以这样搭配，既美味又起到营养素促进吸收的作用~
妈妈们要记住，健康的减肥方法才会得到一个健康的身体哦~~~~
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