文章插图  
快来跟着做，包你吃两碗米饭还不够  
用料

• 青辣椒 一斤
• 油 适量
• 盐 少许
• 蒜头 适量
• 豆鼓
• 生抽
• 鸡精

  
做法步骤  
  
文章插图  
1、辣椒洗净  
  
文章插图  
2、辣椒用刀拍扁拍碎，这步看似没什么必要，但是拍过的辣椒就是比不拍要好吃  
  
文章插图  
3、切断  
  
文章插图  
4、大蒜子切碎  
  
文章插图  
5、起锅烧油，炒辣椒的油要多放点，比平时炒菜的量多个三分之一  
  
文章插图  
6、下大蒜子爆香  
  
文章插图  
【有了能吃两碗饭的炒青椒 青椒的做法】7、下辣椒  
  
文章插图  
8、拿出这道菜的灵魂所在—豆鼓 我这边叫豆食，是用黄豆发酵做成的，有独特的味道  
  
文章插图  
9、加盐、鸡精、一点点生抽，辣椒不能炒太久，断生就出锅 。

• 请问糖尿病人能吃红豆吗 糖尿病人可以喝红豆粥吗
• b1酒驾该怎么处罚 喝酒能吃维生素b1吗
• 狗狗能吃榴莲吗 来例假可以吃榴莲吗
• 泰迪狗能不能吃巧克力 拉肚子能不能吃巧克力
• 做馒头白糖和蜂蜜一起放行吗 喝完蜂蜜水后不能吃什么食物
• 低密度胆固醇高吃什么东西比较好 血脂高胆固醇高能吃鱼吗
• 胆脂瘤不能吃什么 胆固醇高不能吃啥
• 你见过一个人办事狠能狠到什么程度 宝宝咳嗽能吃乌鸡肉吗
• 感冒发烧为什么不能吃鸡蛋 大人发烧能吃鸡蛋吗
• 冻了一个月的熟牛肉还能吃吗 多久吃一次牛肉比较好