她进一步解释称,颌骨运动其实是个关节、肌肉、骨头协调配合,以及不同口感食物刺激分泌物共同作用的复杂过程,在咀嚼锻炼中,咀嚼不同形状的食物,舌头拨动的方式也不同,所以,最好的磨牙食物,应该是各种口感、形状的新鲜食材,譬如各类瓜果条,菜梗等,在监视孩子不会被卡住的前提下,生熟软硬的食物都可以让孩子尝尝,建立味觉 。
在这个过程中,家长还可以告诉孩子“你现在吃的是苹果”、“那是西瓜”……巧妙地帮助孩子认知事物,一举两得 。“一些高纤维的蔬果,嚼不烂难以下咽时,孩子一般自己会吐出来,这是一种本能,无须过分担心 。”刘主任说 。
另一方面,由于磨牙饼干主要成分是淀粉,会影响正餐饮食,不宜多吃 。“用来磨牙的食物只能看成一种工具,不能作为营养补充,更不能影响正餐饮食 。”
●陈立民:自制“磨牙棒” 无添加更安全
“市售磨牙棒毕竟是工业化产品,难免有各种添加剂,不如自己动手,在日常食物中选择一些食材做成磨牙棒更安全放心 。”
广医三院儿科副主任医师陈立民向采访人员坦言,其实磨牙饼干也是后来才有的“新生事物”,医院医生并不会跟家长推荐使用磨牙饼干之类的产品 。与其多花钱买可能带有各类添加剂的工业产品,不如自己制作安全美味的磨牙道具给宝宝吃 。
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