4.郁闷时候多发泄
压力会促进“压力激素”，即去甲肾上腺素、肾上腺素等化学物质的生成，如不顺利排出，压力激素会影响血液循环，不利怀孕 。所以，女性郁闷时不要闷在心里，可以通过大声叹气、运动、听音乐等来发泄掉 。
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