孕妈如何应对夏季孕妇感冒

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想要预防夏季孕妇感冒，就需要做到以下几点：
1. 经常开窗
引发感冒的根源首就是病毒，而病毒的传播主要路径是空气。因此，在孕妇感冒之后，一定要常开窗透气，保证家中温度、湿度等事宜，还可以通过醋熏蒸房间，杀菌灭病毒，增强准妈咪对疾病的抵抗能力。
2.少去凑热闹
爱看热闹，这几乎是人的通性。而很多的热闹都发生于公共场合，比如：公园、广场等，在这样的公共场合下，其周围的空气、座椅、扶手等会有更多的病毒存在。对于免疫力不强的准妈妈，建议还是不要去的好，这样可以有效降低孕妇感冒。
3.勤加锻炼
孕妇感冒了，如果一直呆在家里面不出去，也是很不正确的。很多人误以为多休息能够加快身体的恢复，其实，越是虚弱的时候，准妈咪越是需要锻炼，通过运动改变体内的代谢(如流汗、排便等)，加快病毒的排出。
4.不要挑食
有的妈妈，因为怀孕时期心理变化的原因，可能会有一些小情绪甚至挑食，可是，这样做是非常不好的哦。饮食均衡是准妈咪整个孕期必须坚持的原则。适当地多补充新鲜果蔬，更能够让准妈咪们精神好起来。小编为您推荐3款感冒食疗，美味又养生哦!
【孕妈如何应对夏季孕妇感冒】小编总结：夏季天气多变，孕妇感冒这样的情况发生的频率非常大。想要避免孕妇感冒这样的问题，除了做到上面的四点之外，在选择孕期感冒用药时，最好咨询相关的医生。因为，很多药品，对于孕妇这一特殊人群是不能后用的，所以孕期用药安全也是很重要的哦。

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