最近，各地居民最关心的是生活用品 。
文章插图
在控制区的年轻人尽最大努力联系蔬菜团购资源 。老年人呢？很多人看到卸菜的车，就伸出栏杆，拿着现金买菜 。
文章插图
没有控制区的人也尽量减少去公共场所的次数 。在家里储存一些米粉、谷物和油也是为了防止紧急情况 。买一些蔬菜并不容易，我也不愿意很快吃完 。
文章插图
作为一名白领，小孟经常利用休息时间在家里的冰箱里买一些蔬菜 。几天前，她看到超市在卖花生芽，感觉很新奇，所以她买了一些回家 。当有一天做晚饭时，小孟想多做一点，吃一半，留一半，明天带剩菜去公司热吃 。
她尝了尝炒花生芽，觉得有点苦 。因为她从来没有吃过，也不愿意摔倒，所以她没有想太多，所以她直接吃了半盘 。晚饭后，在桌子旁玩了两场比赛后，胃开始疼痛，然后是特别严重的腹泻 。
文章插图
小孟怕食物中毒，不敢吃普通止泻药 。他很快叫了一辆车去了医院 。在路上，司机叔叔看着小女孩苍白的脸，问情况 。当她听说她吃了花生芽时，司机叔叔难以置信：发芽的食物芽的食物通常是有毒的吗？小女孩，你真大胆！
但他们明明是在超市买的食材，他们知道有毒素，还拿出来卖吗？
去医院洗胃的时候，医生发现小孟吃的花生芽已经放了很多天了，有的发霉了，导致食物中毒 。
许多人只知道土豆发芽后会产生恶心、呕吐和腹泻的龙葵素 。那么，如果生活中的其他蔬菜发芽，你还能吃吗？
文章插图
这些成分发芽后营养翻倍！
01 花生芽
花生发芽后，VC、白藜芦醇、黄酮等营养物质会大大增加，可以食用，否则超市会出售 。
但是如果你的花生发芽了，看到就扔掉 。为什么？
因为此时，花生的皮肤受损，因为霉菌发芽 。黄曲霉毒素的杀伤力非常可怕，这是绝对不能吃的 。
文章插图
02 豌豆芽
除了著名的豆芽和绿豆芽，豌豆芽的营养价值也很高 。此外，由于发芽后部分蛋白质分解为人类所需的氨基酸，脂肪通常会下降，对消化能力较弱的人更友好 。
而且它们还含有很多VA、VC，叶黄素和烟酸的含量会增加，热量更低，营养价值更高 。
文章插图
【哪些食物发芽有毒 哪些食物发芽会中毒】03 糙米
糙米发芽后，味道会变软 。消化能力差的儿童、中老年人更适合食用 。
而且，它可以产生y-安眠健脑的氨基丁酸对身体也有好处 。
- 阳了|阳了哪些食物要少吃 阳之后官方食谱清单
- 体位|4种体位缓解呼吸急促 呼吸急促有哪些呼吸技巧
- 只吃食物能有效果吗 十大降糖食物排行榜
- 肾阳不足上热下寒吃什么食物改善 肾阳虚吃食物什么补最好
- 西安有哪些适合情侣住的民宿 西安适合情侣逛的地方
- 世界上最顶级的化妆品有哪些牌子 史密斯干细胞靶向抗衰
- 舒肝丸和舒肝健胃丸的区别 舒肝和胃丸适用于哪些症状
- 糖尿病常见的用药误区有哪些 胆固醇有点高要注意什么
- 身体会出现哪些信号 前列腺炎哪个部位疼
- 简单方法有哪些 用什么才能让脸美白
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。