4、苋菜：
怀孕的妇女在临产前可以食之 ， 因为苋菜性属滑利 ， 有通窍滑胎之功效 。《本草纲目》中就有苋菜滑胎的说法 。而《饮食须知》当中也记载了：苋 ， 妊妇食之滑胎 ， 临月产食之易产 。
因此可见 ， 孕妇足月临产时食之是最适宜的 。但同时有指出 ， 苋菜具有滑利之性 ， 所以早起妊娠的孕妇应该忌食 。特别是有流产倾向或是有习惯性流产史的人更应该忌食 。
小编的话：天哪！原来孕期不能吃的食物还有这些呀 ， 先前真的是不知道了 ， 日常中的食物有的很普通的蔬菜水果 ， 怀孕期间是不能吃的 ， 或者是尽量不要吃 ， 少吃的了 。
所以 ， 怀孕期间的孕妈咪们 ， 应该对孕期的饮食 ， 注意事项 ， 孕期知识有所掌握了解哟！不要因为自己的一时贪嘴 ， 自己的无知 ， 而害了自己和胎儿宝宝的健康哟！
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