孕期|哪种锻炼方式对孕妇最好 孕期什么情况下不能运动( 二 )

  
有些女性在运动时需要格外小心。 如果出现下列情况,您应该在锻炼前与医生谈谈:  
之前患过早产或受到过流产。  
血液中的铁含量非常低(严重贫血)。  
孕早期  
有高血压或先兆子痫。  
体重超重或体重不足。  
有任何关节或肌肉问题。  
有任何心脏或肺部问题。  
有可能是双胞胎。  
有糖尿病。  
如果出现以下情况,您不应该运动:  
曾经早产或出现过产前流产。  
怀孕26周后,您的胎盘前置(胎盘前置)。  
子宫颈无力(也称为宫颈机能不全)。  
怀有三个或更多婴儿。  
有严重的心脏或肺部疾病。  
持续阴道流血。  
血压很高。  
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