孕期|哪种锻炼方式对孕妇最好 孕期什么情况下不能运动( 二 )
有些女性在运动时需要格外小心。 如果出现下列情况,您应该在锻炼前与医生谈谈:
之前患过早产或受到过流产。
血液中的铁含量非常低(严重贫血)。
孕早期
有高血压或先兆子痫。
体重超重或体重不足。
有任何关节或肌肉问题。
有任何心脏或肺部问题。
有可能是双胞胎。
有糖尿病。
如果出现以下情况,您不应该运动:
曾经早产或出现过产前流产。
怀孕26周后,您的胎盘前置(胎盘前置)。
子宫颈无力(也称为宫颈机能不全)。
怀有三个或更多婴儿。
有严重的心脏或肺部疾病。
持续阴道流血。
血压很高。
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