为了孩子的健康请喝白开水( 二 ) _白开水

这一点正好符合了美国田纳西州大学一位博士的研究结果：儿童的饮食习惯早在2~3岁时就已形成，口味随年龄的增长改变不大，即使到8岁时，增加的食物也不过4% 。所以，每位父母在宝宝最初的2~3年内，尽量不要让他们接触到饮料。这样不但节约了开销，更重要的是为孩子的健康奠定了基础。
最后再介绍一些饮用白开水的注意事项： 1、贮存超过3天的凉开水不能饮用。因为贮存过久的水会被细菌污染，并产生一种致癌物质——亚硝酸盐。2、不要喝反复煮沸的“陈”开水，因为它丧失了人体所需的矿物质，甚至含有对人体有害的微量元素及亚硝酸盐。3、宜频频饮水，切忌暴饮。暴饮使胃内水量猛然增多，加重胃的负担，妨碍对食物的消化，甚至会发生“水中毒” 。

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