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生物钟紊乱  
由于现在手机的普及，以及网络游戏的传播，加上家长自身熬夜的习惯，很多孩子也渐渐变得晚上熬夜、早上不起了。尤其是到了周末，赖床的比比皆是。在不少家长看来，放纵孩子自由安排作息时间也不是什么大事，玩的累了自然就睡了。事实是，没有一个孩子会主动上床睡觉，他们是永远玩不够的。  
如果父母总是允许孩子一而再、再而三地晚睡，那么孩子就很难养成良好的生活作息习惯。久而久之，便会危害孩子的身体健康，影响孩子的学习效率。所以，无论孩子找什么理由熬夜不睡觉，家长都应该想办法拒绝。只有严格管控孩子的作息时间，让孩子养成一个早睡早起的好习惯，才能有助于孩子的身心健康发展。  

  

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