4、教会孩子运动时用鼻呼吸  
冬季锻炼，教师、家长一定教会孩子运动时的口鼻式呼吸，即微张口呼气，用鼻吸气，同时注意呼吸与运动的协调性 。迎风跑不宜张口呼吸，避免冷空气刺激而引起上呼吸道炎症 。  
5、做好防疫准备  
目前，全国都已经迈入冬季了，而恰好冬季又是各种传染疾病的高发季，教师、家长在带孩子进行户外运动时，需要多提醒孩子注意个人卫生、多关注孩子的身体状况，从而保障幼儿的安全健康 。  
6、选择合适的运动天气和环境  
无论是运动的场所还是运动时的天气，都需要教师、家长提前做好判断和选择 。比如，雾霾天气不让孩子进行户外运动 。此外，还需注意选择良好的活动场地，比如孩子奔跑的场地，应避免有坑凹或卵石 。  

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