对于首次生产的女性来说，哺乳期会面临很多未曾遇到的问题，那么当遇到这些为题时，有什么好的方法来解决呢 。  
问题1：当奶胀、疼痛时  
要诀：  
1、鼓励妈妈增加喂食母乳的次数 。  
【哺乳期的三大问题】2、妈妈应该穿戴合适的胸罩支托 。  
3、严重胀奶、疼痛时，可在两次喂奶间隔冰敷(约10～15分钟)，但是必须避开乳头和乳晕 。  
问题2：当患了乳腺炎时  
要诀：  
1、鼓励妈妈继续喂食母乳(即使是发炎的一侧，持续喂食母乳也是安全的) 。  
2、如果妈妈暂时不喂患侧，请定时挤出乳汁(挤乳之前请记得洗净双手) 。  
3、间歇时可用冰敷止痛(约10～15分钟) 。  
4、情况严重时请立即就医，寻求正确的治疗之道 。  
问题3：当乳头受伤时  
要诀：  
1、必须仔细检查自己的喂食姿势，不良的哺乳姿势是造成乳头受伤最大的原因 。  
2、避免宝宝太饿才喂奶，可以尝试增加喂母乳的次数 。  
3、经常改变喂奶的姿势，以改变乳头受挤压的部位 。  
4、先喂食不痛的乳房，以促进排乳反射，让宝宝在吸吮受伤侧的乳房时，就不需要太用力了 。  
5、喂奶后，可挤出少许乳汁涂于乳头、乳晕处，或涂抹天然羊脂膏，以促进受伤处愈合 。  
母乳喂养对于宝宝来说是最好的，我国也非常提倡母乳喂养 。因此，为了宝宝的健康，请多多了解母乳喂养的知识吧 。  
  

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