在产后，产妇应注意休息，避免劳累，加强营养，饮食尽量多样化 。产妇养成正确的哺乳方法，坚持按需哺乳、夜间哺乳，坚持纯母乳喂养六个月 。  
顺产坐月子护理事项  
1、尽早母乳喂养  
刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染 。  
2、及时排尿排便  
产后尿量增多应尽量解小便 。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩 。  
产后2日内应有大便 。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理 。  
3、注意观察子宫复原情况  
摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗 。  
4、卫生护理  
产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴 。保持室内空气流通、防止中暑 。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理 。  
5、产后运动  
产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动 。  
【顺产几天奶水会变多】一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈 。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始 。总之，产后运动要持之以恒 。  

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