0—1岁宝宝食谱:平菇蛋花粥

  

0—1岁宝宝食谱:平菇蛋花粥
  
文章插图  
【0—1岁宝宝食谱:平菇蛋花粥】  
原料:  
平菇50克、生鸡蛋黄1个、青菜适量  
  
做法:  
①平菇洗净 , 撕成小条;生鸡蛋黄打散;青菜择洗干净 , 切碎 。  
②油锅烧热 , 倒入平菇片炒至熟 。  
③锅内倒入适量水 , 加上米 , 煮熟后倒入炒熟的平菇片 , 再淋入蛋黄液和青菜末略煮即可 。  
  
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