3.不要乱给孩子吃保健品  
很多家长怕孩子营养不均衡，所以经常给孩子吃各种各样的营养品和保健品，其实正常来说孩子通过均衡饮食是能够摄取到每天所必须的营养元素的，若过多补充会容易让孩子变得营养过剩，因而更容易出现性早熟的现象。  
除此之外，很多营养品和保健品中都含有激素，这对孩子的生长发育是十分有害的，因此家长应尽量避免给孩子乱吃营养保健品。  
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孩子的生长发育是一个缓慢的过程，家长千万不可过于急躁，不要因为孩子个子矮就疯狂给孩子补充营养，其实孩子只要保证营养均衡、作息规律和适度运动，那么他们就会按照正常的生长发育曲线慢慢健康成长起来。

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