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7、抚摸宝宝的手臂和腿  
宝妈用手指在做成一个手镯，然后圈住宝宝的手臂，用柔和的手法，从手臂到手腕的位置上下移动，反复几次后，换宝宝的另外一只手，这样继续重复这个动作。宝宝的腿部按摩手法和手臂是一样的。  
  
  
  
  
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8、用拇指按摩宝宝的手掌  
用指尖轻拍背部的上臂，让背部放松，然后宝妈将拇指在宝宝的手掌根部到手掌的顶部，轻轻拍！记住一定要用大拇指拍。  
  
  
  
  
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其实每天1次重复这样一套动作下来，不仅可以增强宝宝免疫力，还能促进宝宝发育，同是可以增进亲子关系，平时宝宝哭闹的时候，还能达到安抚的效果，宝妈们可以自己试试哦！  

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