在宝宝3、4岁的时候 ， 就开始告诉他 ， 等他长大了 ， 会有属于自己的小床 ， 可以随自己的喜好布置 ， 让孩子心里有准备 。   
不要觉得孩子小 ， 给他讲他听不懂 ， 其实很多事情提前告诉孩子 ， 会有很大的作用 。   
此外 ， 还可以给孩子读一些关于独立、分床的绘本 ， 激发孩子的兴趣 。   
  
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2.不必一蹴而就 ， 需要循序渐进  
爸爸妈妈平时提到分床时 ， 语气随意一点 ， 不要让孩子觉得紧张 。 另外 ， 孩子的睡前故事环节要渐渐转移到小床上 ， 争取能在小床上把孩子哄睡 。   
3.鼓励和赞美  
当孩子成功在小床入睡后 ， 第二天不要吝啬自己的赞美 ， 给孩子一些鼓励 ， 让他知道 ， 一个人在小床上睡是件很了不起的事 。   
还可以跟孩子约定好 ， 比如在小床上睡一晚可以得到一个小奖励 ， 连续睡3晚可以得到一个大奖励等等 。   
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4.给孩子准备一个毛绒玩具  
给孩子准备一个毛绒玩具 ， 培养孩子与玩具之间的感情 ， 等孩子分床的时候有玩具陪伴着 ， 能给孩子安全感 ， 慢慢消解孩子的恐惧情绪 。   
温馨提示：  
让孩子分床睡 ， 绝对不会一件轻松的事 ， 各种反悔、哭闹肯定少不了 ， 爸爸妈妈要多点耐心 ， 慢慢引导 。   
【分床睡不只是“分开睡”那么简单，它是孩子的一次成长经历】孩子总是在一次次的分离中成长 ， 所以分床、分房 ， 不只是“分开睡”那么简单 ， 它是孩子的一次成长经历 ， 爸爸妈妈一定要认真对待起来！  

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