子宫|坐月子到底是30天,还是42天? 说法_时间_饮食_月子_传统_那有

【子宫|坐月子到底是30天,还是42天?】坐月子的天数，不同地区的妈妈都有不一样的说法。有的妈妈说，月子坐满30天就可以出门了。对于一些剖腹产的妈妈来说，产后恢复比较慢，有人说一定要坐满42天，不然会留下一些月子病。那月子坐30天还是42天呢？42天和30天的月子有什么区别呢？
一、月子到底做多少天？

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人们习惯将坐月子，理解为坐一个月的月子，也即是30天的月子生活。一个月过去以后，新妈妈们就可以出门，也不用忌讳洗头洗澡的次数，按照传统坐月子的说法一个月不能洗头洗澡，所以很多妈妈很想快点出月子。
中国传统的坐月子，在西医上来说称为产褥期，一般是指产后的6周，在产褥期中新妈妈的全身的器官形态、功除乳腺外均恢复到妊娠前的状态。如子宫的恢复在产后10天会降至盆腔内，产后6周便可恢复到孕前大小，所以医生会建议新妈妈们坐满42天的月子，促进子宫的恢复。
每一位产后妈妈的体质不同，月子里的饮食和恢复速度也不一样，如果产后身体恢复较快，坐30天的月子也可以。如果是剖腹产的妈妈或体质较弱的妈妈，不妨可以趁这段时间好好调理身体，坐满42天的月子是必要的。
二、42天与30天月子的区别在哪里？
对于体质较弱的妈妈来说，如果月子里没有休息好，加上又早早出月子，那有可能会有产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种危及疾病威胁新妈妈的健康。如果月子坐不好，女人看起来会老了好几岁。所以，在月子里还是要坐满42天。
对于体质较好的妈妈，虽然产后恢复较快，但是由于分娩的时候失血较多，加上出汗、腰酸腹痛都会消耗体力，气血和筋骨都很虚弱，这时候如果受到风寒侵袭，需要一点时间的调补，因此产后必须坐好月子，在30天的月子生活里，一定要采用科学坐月子的方法，通过饮食来进补，加上充足的休息可以改善新妈妈的体质。
注意事项：无论是坐30天的月子，还是42天的月子，产后42天后一定要去医院做产后检查，看看身体是否都已经恢复好。

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