父母在孩子给孩子做菜的时候要注意变换菜式，经常增加新种类的菜，不要长时间只吃一样食物。  
  
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父母在给孩子做菜的时候，如果经常给孩子烹饪肉类，孩子的蛋白质食用过量，但是蔬菜确实吃得少，很可能会缺乏纤维素，如果孩子只吃素很少吃肉，很可能会缺乏蛋白质。  
如果孩子很少喝酸奶，很少吃蔬果，肠胃没有活力，肠道菌种不平衡，也可能会导致肠胃疾病。  
  
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注重观察孩子的生物发育周期  
父母不要过分粗心，注重观察孩子的生长发育周期，生物有自己的生长发育规律，有自己的生物发育周期，孩子也是一样的，孩子会在有一段时间长得特别快。  
过了那段时期之后又停止不长，父母要抓住孩子个子拔高的好时机，不要错过了好时机，白白后悔。  
  
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孩子的生物发育周期和孩子的性别也有关系，女孩子的生长发育周期往往比男孩子早一些，而男性的生物发育周期又要慢一些，父母不必过分心急，如果自家是男孩，多等一段时间也无妨。  
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