四、牙齿容易变脏  
我们的唾液是能够冲洗细菌的，但是随着年龄的增加这种能力就会逐渐减弱。牙周疾病也是跟着增长的年龄开始的。牙齿的保护记得从年轻就要开始，早晚两次，蘸取适量小苏打清洗会更白。  
五、有脱发现象  
【女性|30多岁的女人怎么保养皮肤 30多岁的女人如何预防衰老】脱发的原因很多像洗发水的使用不当或者是日常拉扯导致，但是女性的雌激素分泌随着年龄的增加减少，就更容易造成脱发。养发可以从日常做起，洗头之前要梳顺，烫染之后要及时护理，黑芝麻是养发好物。  

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