油敏皮|凭什么有人怀孕还能变美？照着这份“护肤教科书”美的不止一个度保湿|叶酸|面膜|护肤品

【油敏皮|凭什么有人怀孕还能变美？照着这份“护肤教科书”美的不止一个度】
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怀孕了究竟还能护肤化妆吗?
首先化妆方面我的建议：孕妈尽量不化妆或减少化妆！
特殊情况需要化妆时一定要注意以下几点：

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虽然，我不建议孕妈化妆，但是日常的护肤我认为还是非常有必要的！
其实刚怀孕的妈妈，在孕期的护肤问题是最容易忽略的！孕期身体激素水皮发生巨大的变化，雌激素孕激素都在不同程度的逐渐攀升，加上孕早期的准妈主要注意力都放在孕吐、宝宝和孕期饮食方面，导致孕期皮肤每况愈下！

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这种皮肤的亚健康状态是非常容易导致孕期皮肤暗沉、发黄、脆弱敏感、甚至长斑长痘烂脸的风险~所以孕期的重要性，显而易见~
那么怀孕后如何选择合适的护肤品呢？需要注意哪些方面呢？
&1.精简护肤=清洁+补水保湿
面部清洁是避免爆痘的重要环节，可起到缓解因代谢增多而出现出油旺盛现象。
孕妇的皮肤容易干，尤其是夏天，炎热的天气和空调让细胞里的水分流失的更快，因此孕妈的保湿工作亦要做到位。
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如果平时使用的护肤品是基础的补水保湿类型，且没有孕期慎用的禁忌成分的护肤品，孕妈们都是可以在孕期使用的。
另外，孕期在选择护肤品时，务必避免使用美白淡斑去皱等含有酒精、色素、防腐剂、激素、汞、铅等功能性护肤品，这些不仅会损伤孕期脆弱的肌肤，有的对宝宝也十分危险。

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&2.重视防晒
孕期易出现肌肤色沉现象，通过防晒可以起到显著的预防效果。很多人担心化学防晒剂会经皮吸收，但其实日常使用量比较低，目前也没有孕期使用的不良反应。
但为了使用安全和心理放心，建议孕期使用硬防晒（帽子 + 伞）+ 物理防晒霜（物理防晒剂），但要避免使用防晒喷雾，减少使用时吸入的风险。

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了解了孕期主要选择护肤品类型、需要避开的成分，还有一点需要注意，孕期护肤品不适合自己的肤质也百搭！
所以，建议宝妈们在选购护肤品前，还应了解清楚自己在孕期到哺乳期这段时间皮肤的变化情况。我常用的自测APP是“你今天真好看”，我总结了常见肤质及其护肤需求如下图：

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我在孕期和哺乳期用的虽然并不都是所谓的大牌，但全部都是安全好用的。

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德国嫩芙孕妇护肤品
这个牌子的护肤品是二胎的时候才买的。怀姐姐时真的一点没孕吐，等怀妹妹的时候，突然就一点香闻不了，就找到了这个，一点味道都没有。
作为德国专业的孕婴护理品牌，成分安全方面做的是真的优秀，我查了美丽修行，里面的国家备案成分都是5星全绿，100%保证是0添加无刺激成分。

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还有个比较特别的成分——叶酸，因为孕早期反正也要吃叶酸，所以有叶酸的护肤品，我用着还蛮放心的。

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