【怀孕36周的注意事项 怀孕36周要注意什么】怀孕36周要注意不要剧烈运动，晚上睡觉最好是选择左侧卧 。饮食上要清淡有营养，要多注意胎儿发育情况，定期做检查看胎儿胎心监护 。怀孕36周也就是９个月，这个时候已经是孕晚期了 。胎儿增大导致膈肌上升，孕妇常有胸闷感觉，晚上睡觉最好是选择左侧卧 。然后要时刻注意有没有见红 。37周以后的胎儿就可以称为足月儿，孕妈需要做好孩子降生的准备 。36周以后还要随时控制一下自己的饮食，不要让胎儿过大，胎儿过大会导致无法正常生产的 。平时每天可以多散散步有助于顺产 。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果 。  

  
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