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孕妇可以游泳吗?怀孕初期孕妇是否可以游泳 ， 关于这个问题 ， 育儿网小编专门收集了专家对此的意见 。其实游泳我们都知道 ， 是一项很好的健身运动 ， 经常游泳对身体健康很有好处 ， 不过正处于怀孕阶段的孕妈妈们 ， 此时是否适合游泳呢？专家说 ， 孕妇为仅可以游泳 ， 而且还建议多游泳 ， 因为游泳对孕妇的好处也很多的哦 。  
孕妇夏季游泳的好处  
1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持 ， 能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担 ， 从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状 。  
2、可减少胎儿对直肠的压迫 ， 并促使骨盆内血液回流 ， 消除瘀血现象 ， 有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张 。  
3、增加肺活量 ， 并让产妇分娩时能长时间憋气用力 ， 缩短产程 。  
4、经常游泳 ， 可逐渐消耗体内过剩热量 ， 从而防止妊娠中毒症 。  
5、孕妇在水中体位的变化 ， 有利于纠正胎位 ， 促进顺产 。  
【孕妇可以游泳吗 怀孕初期孕妇是否可以游泳】 6、游泳时 ， 全身肌肉都参加了活动；再加上水对皮肤血管的“按摩” ， 可促使血液循环旺盛 ， 既增强孕妇体质 ， 又有利于胎儿发育 。  

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