五、紫薯小米粥
紫薯的颜色很漂亮 ， 会诱人味蕾 ， 紫薯属于地瓜的一个品种 ， 口感类似 ， 软糯香甜 ， 有一股特殊的气息 ， 紫薯的饱腹感很强 ， 入口绵软 ， 能增大饱腹感 ， 有利于人体减肥 ， 把紫薯和小米熬到一起 ， 营养搭配得很全面 ， 紫薯色是一种花青素 ， 有利于人体诸多健康 ， 丰富的膳食纤维 ， 有利于通便 ， 紫薯小米粥 ， 好看又好吃 ， 尤其是小朋友 ， 会更加喜爱 。
六、小米肉松粥
肉松是一种常见的食材 ， 牛肉、鸡肉 、羊肉、鱼肉、猪肉 ， 都能通过加工 ， 制成肉松 ， 一些面包房里 ， 还有肉松面包销售 ， 肉松的好处很多 ， 含有丰富营养 ， 对人体有一定的好处 ， 而且肉松的储存时间久 ， 一头牛的肉松含量 ， 可以够一个人吃几个月 ， 在广东地区 ， 就有肉松粥的吃法 ， 在粥马上出锅的时候 ， 舀入适量的肉松 ， 混合均匀 ， 可以给宝宝们吃 ， 能提供一定的蛋白质 ， 也是最省事的吃法 ， 肉松虽好 ， 但是质量参差不齐 ， 购买的时候 ， 还需要多多注意好 。
【各种小米粥的做法大全 小米熬粥配什么最好】单纯的熬小米粥 ， 可以当做早餐 ， 如果业余时间充足 ， 可以准备以上六种食材 ， 在熬小米粥的时候 ， 混合搭配进去 ， 能有额外的效果 ， 除了这些以外 ， 还可以选择燕麦片、水果、蔬菜等 ， 营养搭配齐全 ， 免疫力提升 ， 家人健健康康 ， 身体素质会更好 。
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