脂肪肝会不会变成肝硬化

1.你好，请问一下脂肪肝会转为肝硬化么？

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脂肪肝虽是良性病变但其纤维化的发生率高达25%
且约1.5%～8.0%患者可发生肝硬化所以对于脂肪肝我们仍应该积极加以预防和治疗驱除疾病的缠绕
一、避免长期过量饮酒
长期过量饮酒是造成脂肪肝的主要危险因素　酒精进入人体后　主要在肝脏分解代谢　对肝细胞具有明显的毒性　长期大量饮酒会使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍　促使甘油三脂在肝内大量沉积　破坏肝细胞　造成酒精性脂肪肝　研究发现　饮酒量与肝损害成正比　每天饮酒300克（毫升×酒的度数）连续2-4天、或每天饮酒150克连续21天　肝细胞就会出现明显的脂肪变性　因此　预防酒精性脂肪肝发生发展的重要措施是尽量少饮酒或不饮酒
二、科学饮食平衡营养
肥胖是脂肪肝形影不离的“朋友”　这是因为肥胖者一般喜欢吃甜食和油腻食物　臃懒不愿活动　长此以往　体内过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来　导致肥胖、高血脂和脂肪肝　所以肥胖者应特别注意节制饮食　不吃或少吃甜食、油炸食品；不吃动物内脏等高胆固醇食物　提倡高蛋白和高维生素饮食、饮食多样化　可多食用富含必需氨基酸的动物蛋白　如鱼类、瘦肉、脱脂牛奶等　兔肉含8种必须氨基酸　且脂肪和胆固醇含量极低　特别适合脂肪肝患者食用　玉米、红薯、胡萝卜、花菜等具有明显的降脂作用　也可选择食用　水果应以含糖量相对较低的品种为主　如香瓜、西瓜、樱桃、梨等　必要时可以萝卜、西红柿或黄瓜代替
三、适当运动保持理想体重
办公室人员不要久坐于电脑、电视和办公桌前　应经常到户外进行有氧运动　有氧运动是一种轻、中度活动量的运动　有助于体内脂肪的消耗　每次运动时间应在20-30分钟以上　每周最好能运动3次以上　不提倡做剧烈运动　因为剧烈运动消耗的是糖和蛋白质　不消耗脂肪　个人可根据自身条件和爱好来选择运动项目　其活动量以不感到疲劳为宜　活动后每分钟心跳次数不要超过“180-年龄”　假设你的的年龄是50岁　运动后每分钟心跳次数宜掌握在130次以下　肥胖者应有计划地通过锻炼将体重降至或接近标准体重的水平　成年标准体重公式是：男性体重（公斤）=身高（厘米）—105；女性体重（公斤）=身高（厘米）—110　千金难买“老来瘦”是有一定科学道理的
2.脂肪肝会引起肝硬化的吗
导读：我是脂肪肝患者，在治疗上与饮食上有时过于松懈且喝酒比较多，我的主管大夫对此提醒我若不加以注意可导致病情的加重甚至肝硬化的产生，不解但很担心所以想请教一下：　关于脂肪肝是否会引起肝硬化，肝病专家对此作出解释：临床上大多数脂肪肝患者对疾病的认识度还不够，对疾病治疗上的懈怠，任其发展若再加上饮酒等不良饮食习惯将会加速病情的恶化，导致不可逆转的肝硬化发生与发展，就上述患者所述情况若长此以往下去，可以毫不夸张地说是可以引起肝硬化发生的，因此建议该患者应提高其对疾病的重视度，积极治疗以最大限度逆转肝脏的脂肪肝化，以达到理想的治愈效果。
另外，在脂肪肝的治疗中饮食与运动疗法是不可忽视的关键因素，应调整科学合理的饮食结构、无条件戒酒、制定适宜的运动项目，并根据病情需要看是否用药物给予干预强化治疗，亦可采用中药进行调理治疗，多管齐下并持之以恒，进而达到不错的保肝、降脂、减肥等功效，对疾病的治疗、康复及预后都是很有价值意义的。总之，脂肪肝及时治疗即是降低其危害程度系数、预防及有效控制疾病的发展、有效治疗疾病的关键所在。

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