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平常给孩子做饭菜，注意多做蛋白质高的食物，比如鱼肉、虾肉、豆制品、鸡蛋等等，多吃这些可以促进身体发育，长个子 。总之一句话，家长在孩子的饮食上多用心，不知道你都做对了吗？请不要再给孩子吃这三类饭 。  

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