剖腹产后饮食调理 _剖腹产

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【剖腹产后饮食调理】 剖腹产后饮食
许多准妈妈们为了减轻生产时的疼痛选择剖腹产生产，为能使产妇术后尽快恢复如初，剖腹产后饮食显得尤为重要。究竟剖腹产饮食应该注意哪些呢？剖腹产后饮食禁忌又有哪些呢？专家建议剖腹产一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。多补充纤维质，食用新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。
剖腹产后饮食禁忌：
1、剖腹产术后6小时内禁食。剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
2、术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。
3、中药食疗也要对症，不可自行乱补。身体正常的产妇不需要药物进补，可针对症状用些中药，配合食疗调理。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳;产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便。
4、术后一周内避免油腻的食物。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

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