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当宝宝开始吃固体食物而你又必须耍弄那些汤勺碗啊辅食机时，该怎么办呢?下面的小编有一些妙招可以帮妈妈轻松度过这些外出的日子，以及一些可以让宝宝的喂食变得更容易的实用器具。

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外出喂宝宝固体食物
大约4到6个月大时，宝宝就开始吃固体食物，因此妈妈必须在已经装得很满的尿布包包中，再准备一些软的汤匙、碟子、围兜兜这些东西。
小帮手帮帮忙
1.用完即丢或塑料表层的围兜兜
抛弃式围兜兜是用魔术毡开合的超厚纸巾，用一次后就可以丢掉。塑料表层的围兜兜可以先用擦布或餐巾纸擦拭，回到家里再用洗衣机洗干净。
2.可携式餐垫
可携式餐垫可以放在餐厅的桌子或高脚椅托盘上，这样你就不用担心宝宝吃东西的桌面不干净了。你可以买重复使用型或用完即丢的塑料垫，因为不会滑所以很方便。抛弃式餐垫(尤其是厚的餐巾纸)也不错，但是会比较滑一点。
3.迷你食物研磨器
你是不是已经厌倦了将宝宝的食物切成小块小块?食物研磨器可帮你切得又快又好喔，而且它的体积很小，可以放在你的尿布包包里。只要将水果、蔬菜或肉类丢到研磨器中，压个几次，宝宝就可以吃了，既安全又方便。

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宝宝食物的安全须知
喂宝宝吃罐装食物时，宝宝的嘴巴如果碰到汤匙，千万不要再把汤匙拿到罐子里舀东西，除非你确定会吃完，因为汤匙会污染剩下的食物。最好是用干净的汤匙舀少量食物到碗里再吃。一旦罐装婴儿食品的罐子打开之后，即使在冷藏的状态下，也只能保存24到48小时。详细的情形还是要参阅罐子上的标签，一般而言，水果的保存期比肉类久。如果一时之间找不到冰箱，请将剩下的食物装在冰袋内，放进隔热的冷藏器中。如果你觉得不安心，就把它丢掉，最好不要让宝宝冒险吃可能受到污染的食物。
1.夹式椅子或自我充气式婴儿用餐椅
这些椅子可以装在桌子或甚至野餐椅上，因此无论在餐厅或朋友家用餐，都是很不错的选择。自我充气式婴儿用餐椅收起来时很小，小到可以收放在大多数的尿布包包或背包里。

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2.用完即丢的点心杯
在有盖子的塑料杯里装一些适合宝宝年纪的点心，例如婴儿米精可以在准备要喂奶时，加入母乳、配方奶或水中;烤过的O's cereal、磨牙饼干、goldfish饼干、橘子，或是剥了皮且切成片的葡萄都可以。这些盒子可以预防宝宝的食物溢出或是被压坏，也可以拿来盛放从罐装食品里舀出来的食物。
3.用完即丢的小汤匙
用婴儿与学步期宝宝的抛弃式小汤匙搅麦粉或喂宝宝都很好用，而且用完即丢，不必再带回家清洗。

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4.迷你隔热妈妈袋
这是一种有冰袋的小型冷藏袋，可以保持配方奶、果汁、优格、奶酪及其他容易腐烂的东西的鲜度。如果你的宝宝吃的量还是很少，手上有了迷你隔热妈妈袋，就可以随时补充适当的食物了。
5.手提式迷你冰箱
开车长途旅行时，附有汽车转接器(也可插入标准插座)的手提式冰箱，可以让已经打开的婴儿食品、点心、母乳及泡好的牛奶保持一定的冷度。

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