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孕晚期胎儿增大，建议主要以散步，徒步行走，慢走，上下楼梯运动为佳，注意不要选择激烈的运动项目，适当运动有利于控制孕期体重，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率  
  
【利于顺产的孕晚期运动】  
亲爱的，其实你在怀孕期间多散散步，爬爬楼梯，做一些有氧运动是比较有利于分娩的，而且在怀孕晚期也比较容易使胎宝贝入盆哦 。祝好孕  
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