【孕妇吃苹果的大禁忌 这几点了解清楚后在吃】孕妈在怀孕期间的饮食可是非常重要的 ， 因为这些食物是直接关系到宝宝健康的 ， 所以孕妈们都是非常小心翼翼的！而孕妈在怀孕的时候 ， 受到体内激素变化的影响 ， 所以会出现一些妊娠反应 ， 会影响到宝妈的食欲 ， 在宝妈们出现一些妊娠反应的时候 ， 医生都会建议宝妈吃一些水果缓解症状 ， 还能够补充维生素 ， 是非常好的选择！而苹果是所有水果中含有维生素最丰富的水果 ， 是宝妈们在怀孕期间绝对不能错过的一种水果！但是孕妈的身体比较特殊 ， 所以吃苹果也是有一定禁忌的 ， 本文就给大家带来了孕妇吃苹果的大禁忌 ， 孕妈们了解清楚再吃也不迟 ， 赶紧来看看吧！  

  
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第一大禁忌：不削皮就吃  
很多孕妇在怀孕期间 ， 因为妊娠反应或者是行动不便 ， 所以在吃水果的时候都是洗洗就吃了 ， 但其实这种行为的影响是非常大的 ， 受到现在生活观念的影响 ， 为了让苹果变得更加好看 ， 所以果农在种植的时候会喷洒大量的农药 ， 在苹果采摘下来以后 ， 还会打蜡使得苹果变得更加好看 ， 而这些物质全部都残留在果皮上面 ， 如果孕妇没有削皮就吃 ， 这些物质就会进入宝妈体内 ， 给胎儿的正常发育带来影响！  
  
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第二大禁忌：饭前吃苹果  
我们是不建议孕妇在饭前空腹吃苹果的 ， 一来是空腹情况下吃苹果会增加孕妇肚子里面胃酸的含量 ， 让孕妇感觉到不舒服 ， 二来是孕妇在饭前吃了水果 ， 就会造成一定的饱腹感 ， 会影响孕妇的正常进食 ， 而孕妇在怀孕的时候是需要补充大量的蛋白质和碳水化合物的 ， 不能正常的进食对胎儿的成长发育也是非常不利的 ， 所以大家一定要注意了！千万不能在饭前吃水果!  
  
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第三大禁忌：患有肾病或者是妊娠期糖尿病的孕妇多吃苹果  
苹果里面含有的维生素是非常多的 ， 但是里面含有的糖分也是非常多的 ， 如果患有肾病或者是妊娠期糖尿病的孕妇吃了很多苹果 ， 身体里面的糖分就会急剧增加 ， 会给他们的身体造成严重负担 ， 不利于身体健康的恢复 ， 严重者还会导致胎儿流产 ， 所以大家一定要注意了！  
看了小编的介绍大家是不是有一种恍然大悟的感觉 ， 原来只知道孕妇多吃苹果对身体好 ， 却不知道吃苹果还有这么多讲究 ， 只有健康科学的饮食才能够让胎儿健康的成长！  

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