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你好 ， 孕妇当然能吃了 ， 巴旦木是坚果类 ， 多吃具有很好的功效的 ， 不但能健脑开窍安神：儿童食用可促进大脑发育 ， 老年人食用即可安神 ， 又可健脑 ， 可用于老年性脑萎缩 ， 老年性痴呆症的食疗品 ， 同时也可作为一般的健身食品用 。◆ 健肾作用：将甜巴旦杏制成酱食用 ， 取得了良好的效果 ， 可用于肾虚患者的辅助治疗 ， 因为其口感好 ， 又无毒副作用 ， 乐于被患者接受 ， 所以可长期服用 。  
◆ 明目作用：维吾尔族人近视眼发病率明显较汉族人低 ， 与本民族一些好的生活及饮食习惯有关 。甜巴旦杏是维吾尔人经常食用的一种食品 ， 从某一方面讲 ， 在长期的食用中 ， 甜巴旦杏发挥了它的明目作用 。  
  
可以 ， 我就经常吃  
  
【孕晚期可以吃巴旦木吗】什么是巴旦目啊！  

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