香烟是现代人不能够缺少的一种生活用品了 ， 能够帮助大家提神醒脑 ， 还能够促进人与人之间的交流 ， 所以不管是男性还是女性 ， 多数人都会吸烟！但是我们都知道 ， 尼古丁对我们人体的影响是很大的 ， 对怀孕女性的影响就更大！所以我们会让怀孕的女性禁烟禁酒 ， 但是有些人觉得不直接抽烟影响就不大了 ， 其实二手烟的影响对胎儿的影响绝对不比自己抽烟要少！一些女性自己不抽烟 ， 但是经常生活在烟雾缭绕的环境中 ， 这样对孩子的生长发育影响也是非常大的！很多孕妇在吸了二手烟之后 ， 不知道应该怎么补救 ， 今天小编就给大家解答一下 ， 帮助大家解答疑惑 ， 供大家参考！  

  
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开窗或者是更换环境：环境对孕妇以及胎儿的影响是非常大的 ， 所以我们建议孕妇尽量不要去那种很多人的公共场合 ， 如果在必要的情况下吸二手烟 ， 孕妇可以选择开窗通风 ， 或者是更换一个环境！既然我们不能强制的制止别人吸烟 ， 那么我们就需要改变自己了！别去那种烟雾缭绕的地方 ， 尽量避开吸二手烟的环境 ， 这样才能够尽量的减少二手烟对自己以及对孩子的影响！  
  
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多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜里面含有丰富的维生素 ， 这种维生素对孩子的生长发育是非常有好处的 ， 二手烟中的尼古丁会对孩子的生长发育造成一些影响 ， 这些维生素则能够很好的减少尼古丁对胎儿的影响！所以孕妇在不得不吸二手烟的情况之下 ， 可以多吃一些水果和蔬菜来帮助缓解症状 ， 避免给孩子带来一些不好的影响！  
随身携带便携式负氧离子机：二手烟对空气的影响是非常大的 ， 而现在的科学技术是非常发达的 ， 这种随身携带的便携式负氧离子机就能够很好的净化空气 ， 帮助减少二手烟对胎儿的影响！所以孕妇在不得不处在二手烟环境之下 ， 可以随身携带便携式负氧离子机！净化空气 ， 减少影响！  
  
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放松心情：很多孕妇在吸了二手烟之后 ， 心情就非常的紧张 ， 其实这种紧张对孕妇的影响是非常大的 ， 比二手烟的影响更大 ， 所以大家要注意放松心情 ， 让体内的激素恢复到一个相对较平衡的情况 ， 这样才能够让宝宝更好的成长 ！  
【孕妇吸到二手烟后补救措施 这些都是非常有效的方法】孕妇吸二手烟的影响是非常大的 ， 所以大家应该尽量减少出现在二手烟的环境之中 ， 避免给胎儿造成不能挽回的结果！  

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