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临产前一周是孕妇最紧张的时候。毕竟生孩子对于女性来说就像是去鬼门关走了一遭。临产前的饮食对于分娩来说非常重要。可是很多孕妇在产前一周由于紧张恐惧的心理导致食欲不振。通常情况下，在产前一周医生都会叮嘱孕妇多吃一些助产的食物。那么临产一周吃什么比较好？
下面就给大家推荐一些适合在产前一周吃的食物。这些食物不但可以补充分娩前最后的营养，而且还能帮助孕妇生产更加顺利。不管是剖宫产还是顺产，产前一周吃这些食物才是最好的！

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临产前一周吃什么最好
1.主食类
在临产前一周，孕妇在主食上需要注意避免一些辛辣刺激的食物。多吃一些易于消化的食物，如面条、瘦肉、米饭等。这些食物可以保持孕妇正常的营养需求，并且可以预防产前便秘。
2.茉莉花茶
茉莉花茶对于产妇来说可以起到软化宫颈的作用。在产前一周适当的喝些茉莉花茶，可以促进规律的宫缩。

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3.藕粉
藕粉当中含有大量的淀粉，而淀粉可以很好地被人体吸收，从而转化成葡萄糖。所以在产前吃些藕粉可以为产妇提供足够的能量，避免在生产过程当中出现晕厥的情况。
4.蜂蜜茶和红糖水
蜂蜜茶可以起到通肠润道的作用，而红糖茶可以避免孕妇血糖低。这两种饮品都能为孕妇提供充足的能量，增加生产时的产力。
【临产前一周吃什么最好这些食物将增加孕妇产力】5.人参
当宫颈全开的时候，产妇可以适当的喝一些人参茶。人参可以让产妇在短时间内恢复体力，不过，人参属于易上火的食物，所以在产前吃人参需要孕妇注意食量。
6.红糖水
红糖水对于女性来说是非常友好的一种食物。不仅在经期的时候可以适当的喝一些红糖水，而且在生产前也可以适当的喝些红糖水。红糖水可以快速补充产妇身体当中的水分，又有助于生产之后的恶露排出。
7.巧克力
在生产的时候产妇由于体力透支很有可能会出现低血糖或者晕厥的情况，此时吃一些巧克力可以快速恢复产妇的体力。

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小编的话
产前一周是非常关键的时期，在这段时期孕妇不仅需要注意自己的行为，还需要注意自己的饮食。产前一周在饮食上需要注意荤素搭配，多增加一些蛋白质的食物。这样才能帮助孕妇更好的生产。

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临产前一周吃什么最好 这些食物将增加孕妇产力

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