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除此之外，常吃的薯片，不仅是油盐重的膨化食品，其中也容易铅含量过高。之前，，麦德龙就因所售薯片铅超标等问题被罚了五万多元。  
3. 多吃水果蔬菜以及富含钙的食物  
生活中摄入少量的铅元素是没有办法避免的，吃蔬菜可以通过清洗将蔬菜表面的铅洗掉，多吃水果，抑制身体对铅元素的吸收，让铅元素快速的排出体外。  

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