小麦：养心安神，补脾益肾，以小麦加甘草、大枣熬汤，可舒缓情志，改善精神恍惚，适用精神因素所致不孕者 。  
黑大豆：补肾活血，可熬汤或直接蒸熟食用，适用肾阳不足之不孕者 。  
韭菜：补虚益阳、调和脏腑，适用肾阳不足、命门火衰之不孕者 。  
核桃仁：补肾调经，炒熟或煮汤食用，适用于肾虚腰酸之不孕者 。  
龙眼肉：养血安神，蒸熟、煮汤或熬粥服用，适用心脾两虚、血虚之不孕 。  
鱼子：富含多种营养物质，营养不良、子宫发育不好的不孕患者，常服用本品有助受孕 。  
海参：海参富含精胺酸，是卵子形成的必要成分，对增强性功能有一定作用 。对精血亏虚、性欲低下、畏寒肢冷、子宫寒而不孕者有一定帮助 。  
羊肉：益气补虚温肾，为冬令进补的佳品，可佐以生姜、生地、当归等药红烧或清炖，适用于虚寒性不孕者 。  
乌鸡：益肾养阴，调理冲脉、任脉，是自古以来著名的养血调经食品 。  
【孕前调身：增加中奖几率】 蹄筋：为高蛋白食品，有补肾强筋，益气壮腰功效，对增强性功能也有一定帮助，适用于形体消瘦、腰腿无力、肾气不足之不孕症患者 。  

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