请问中度脂肪肝怎样减掉( 二 )

  
出现这样的情况建议喝干唯慷茶的,可以清除多余脂肪 。  
脂肪肝是我们生活中的常见病,尤其多见于肥胖者,大家要想预防脂肪肝,需要做到:  
1、合理饮食,减少高能量食物摄入,避免脂肪在体内过度堆积 。  
2、加强体育锻炼,通过运动,可以增加机体对脂肪的消耗,有效降低血脂水平 。  
3、合并血异常者,需要积极控制血糖,血糖升高可诱发或加重脂肪肝 。  
4、定期体检,很多脂肪肝患者并没有不适症状,但通过体检可以发现脂肪肝 。  


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