哺乳期溢乳几个月能好

1.哺乳期奶漏要多长时间

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尽管时常让人感到难堪，但哺乳期漏奶或喷奶都是母乳喂养中的正常现象，大多数人在早上（奶量最大的时候）给宝宝喂奶时都容易漏奶。哺乳期漏奶的原因　虽然有些女性在哺乳期从不漏奶，但有些则可能几乎每次喂奶都会从一侧乳房中漏出一点儿奶。不过，哺乳期漏奶与你的总体奶量无关，不少奶量多的女性也从不漏奶。
另一方面，当你乳房里的奶因太胀而溢出来，或者由于某些原因发生泌乳反射时，比如，你周围有其他宝宝开始哭或你用另一侧乳房给宝宝喂奶时，你的乳房都会漏奶。哺乳期漏奶怎么办　虽然没有什么100％有效的方法能让你避免哺乳期漏奶，但是在你的乳房胀得太满之前给宝宝喂母乳或挤奶的确会有帮助。如果你在母乳喂养的头几天奶量实在太多，一定要坚持按需喂养，并且要尝试不同的喂奶姿势。
别担心，你很快就会建立起最适合你和宝宝的母乳喂养节奏。尽管你不能控制漏奶，但是你可以早做防备。如果在宝宝吃一侧乳房时，另一侧总是漏奶，那么，你可以在开始喂奶前，就在胸罩里塞好一块纱布或乳垫。
更好一点的做法是用可洗的、用完能倒空的塑料护乳罩。如果护乳罩在使用前消过毒，你还可以保留从另一个乳房漏出来的奶，冷冻起来，留着给宝宝以后吃。出门时不管带不带宝宝，都要多带一件上衣和两个乳垫（放在你的包里容易拿出来的地方）或穿上能掩饰奶渍的衣服。如果你在不恰当的时候感到乳汁要流出来了，可以双臂在胸前交叉、环抱，轻轻地压住乳房。
这样也许能阻止意外漏奶。需要提醒你的是，如果你在胸罩里塞了乳垫，那么别忘了乳垫湿了之后要及时更换，以免乳头上滋生细菌。哺乳期漏奶会持续多长时间　在母乳喂养的头几周，你和宝宝还没有建立适合你们俩人的哺乳规律，因此很可能漏奶最多。等到了母乳喂养的6～10周，妈妈和宝宝共同建立一个相互适应的供需系统之后，很多女性就会发现这一问题差不多不存在了。
别担心，哺乳期漏奶非但不会对你的宝宝有任何不良影响，而且漏奶还说明你的身体在非常积极地为宝宝产奶。因此，你要尽可能按照宝宝的需求给他喂奶，要知道，你给宝宝喂母乳的次数越多，你的乳房越不容易漏奶，而宝宝也会因此受益良多。
2.歇奶期发生在几个月
歇奶期对妈宝发生的时间没有固定，因为妈宝歇奶意味着自身母乳分泌过少而使奶水对宝宝供应不足、甚至可能停歇的情况。根据每个妈宝的身心状况不同，可发生的阶段期不同，体质良好，营养摄取吸收良好、情志舒畅的妈宝一般不会出现歇奶期。
导致歇奶期发生的原因主要有：
【哺乳期溢乳几个月能好】①精神上情志：情绪失调欺负大、心情不顺畅、心理承受负荷如对未来忧心过重。因此喂奶期间需要保持自我身心的疏导和调整，积极抱着乐观憧憬的心态与宝宝迎接未来的生活。
②生活习惯与身心状态：生活作息不规律、睡眠不充分、睡眠质量不高、体质较差者没有积极进行一系列简单健身例如散步健走之类的运动都容易导致自己无法处于良好的身心状态，注意休息不让自己处于劳累的状态。
③饮食上营养摄取：营养摄入不足会影响母体消化吸收营养物质转化为母乳和奶汁的分泌量。应对策略就是科学营养搭配，主要在于多摄取高蛋白类的食物如奶制品、豆制品、肉类等，同时注意维生素纤维类食物的补充搭配。

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