【专家支招 断奶时涨奶怎么办】 其实只要哺乳过的妈妈都知道 ， 对于母乳喂养来说对宝宝的好处我们就不用多说了 ， 可是对妈妈来说 ， 是一种幸福的麻烦 。为什么这么说呢?一到断奶时不仅宝宝难受 ， 妈妈也难受 ， 断奶时奶涨怎么办？又不能给宝宝吃 ， 又说不能挤 ， 可是奶涨起来又痛 ， 可是一种“痛苦”啊 。  
专家支招：在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满 ， 忍受疼痛 ， 经一周左右 ， 便可胀回 。在回乳期 ， 必须忍受 ， 切忌断续让宝宝吮吸 ， 或因胀痛而挤奶 ， 这样做必然将延长回乳时间 。胀回法回乳比较难受 ， 时间也较长 ， 为减少痛苦可加服回乳药物 。根据具体情况采取不同措施 ， 首先应停止饮用大量汤水 ， 减少营养 ， 禁吃炖鸡 ， 炖肉 ， 或营养性药膳 。然后可用药物方法阻止乳汁分泌 。  
另外 ， 断奶时奶涨妈妈可以采取以下措施：  
一 ，  服用维生素B6 ， 每次200毫克 ， 每日3次 ， 连服3天 。（适用于哺乳开始后和断奶前）  
二 ，  用炒麦芽50至100克 ， 加水煎服 ， 每日1剂 ， 连服3天 。（适用于产后早期和断奶前）  
三 ，  口服乙芪酚 ， 每次3至5毫克 ， 每日3次 ， 连服5天 。（适用于产后一两天 ， 尚未大量泌乳前）  

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