3、避免长时间久坐。久坐容易对女性的子宫造成损害，要勤加锻炼，运动不仅可以增强体质，还可以促进血液循环。辐射容易引起女性失眠多梦，要尽量减少使用电脑、手机等有辐射的物品的时间。  
4、 养成良好的卫生习惯，避免妇科炎症的产生。  
5、 远离二手烟雾，少喝酒尽量通风呼吸新鲜的空气。  

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