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亲，仰卧和侧卧都是可以的，只要别挤压着宝宝就行了，不会对宝宝有什么影响的 。  
  
宝宝会缺氧的,而且也压迫孕妇的腰椎.腰会疼的最好是左侧卧位  
  
孕妇仰着睡容造成宝宝缺氧，特别是孕后期，所以最还还是左侧卧比较好 。  
  
最好不要仰睡，这样不好，宝宝大了容易窘迫，还有你到后起不易起来  
  
会挤压到孕妇胃，引起反酸，水肿，供应子宫和胎盘的雪流量会减少 。对宝宝的影响：减少宝宝脑组织血液的供应 。  
【孕晚期仰睡有什么影响】  
会造成供血不足，影响胎儿的发育，睡觉时，可以让你老公监督你，及时给你改变睡眠姿势  
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