【宝宝辅食粗细搭配营养丰富，帮助促进宝宝的消化吸收。】   

  
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宝宝添加辅食之后，妈妈们普遍以为孩子年龄尚小，吃的食物应该越精细对于宝宝来说是越有利的 。  
其实不然，宝宝辅食食谱搭配应该以粗细各半，既要吃粗粮，也要吃细良，这样的营养搭配不但能够提供更丰富的营养，还帮助促进宝宝的消化吸收 。  
辅食需粗细搭配  
细粮含有较多的氨基酸，相比粗粮更容易被身体消化和吸收，且口感好;粗粮中维生素B的含量较高，含有大量的膳食纤维，但口感有些粗糙 。所以，给宝宝添加辅食，我们提倡的是粗细搭配 。  

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