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八个月的宝宝吃什么食物好？这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次 。到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物） 。到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样 。要避免可能引起窒息的食物 。  
1．小米山药粥  
原料：鲜山药，小米，白糖 。  
做法：·将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用 。  
功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏 。  
2．胡萝卜玉米渣粥（8月-1岁宝宝辅食大全）  
原料：玉米渣，胡萝卜  
做法：·先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食 。  
【八个月的宝宝吃什么 八个月宝宝食谱大全推荐】 功效：消食化滞，健脾止痢 。  

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