如何顺产 ， 我已经是一位妈妈了 ， 我觉得顺产对于女人来说真是一种开心的“痛苦” ， 十月怀胎不容易 ， 好不容易终于熬到了生产的时候了 ， 可顺产的疼痛真的让人难以忘怀啊！下面我们来看一位俄罗期女人顺产分娩全过程图片 ， 男人最好不要进来 。  
生孩子的真实过程  
从规律性子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止的全过程称为总产程 。  
第一产程时间最漫长 ， 此时的宫缩 ， 是为打开子宫颈口做准备 。  
第二产程是经阴道将胎儿娩出 ， 第三产程为娩出胎盘 。  
第一、第二、第三产程是总产程在临床上的三个阶段 ， 即三个产程 。  

  
文章插图  
  
1、第一产程：漫长前奏  
时间跨度：约在进产房前8～12个小时（初产妇）  
第一产程是指子宫口开始扩张 ， 直到宫口开全（约为10厘米） 。这是整个分娩过程中历间最长的一个产程 。此时子宫的收缩间隔会越来越短 ， 从开始时的每隔5～6分钟收缩30秒以上到每隔2～3分钟收缩50秒 。  
【顺产全过程图片 女人生孩子的真实过程 - 顺产】在第一产程中 ， 准妈妈宫缩时感觉下腹痛 ， 宫缩越紧 ， 间隔时间越短 ， 子宫颈口则开得越快 。  
在这一阶段准妈妈一定要保持安静 ， 不要大喊大叫白白消耗体力 ， 以免到后来精疲力尽 ， 无法配合 。  

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