1、芦荟酒酵母乳饮  
a、自制芦荟酒：将30克芦荟叶切成薄片 ， 用600毫升酒浸泡（各种酒均可）3～5天后即可使用 。  
b、取芦荟酒40毫升 ， 酵母乳1瓶 ， 将二者调和饮用即可 。  
2、芦荟苹果汁  
芦荟叶2克 ， 苹果1个 ， 两者一同榨汁 。芦荟叶汁液有苦味 ， 可以加糖调和饮用 。  
【芦荟饮品可以预防空调病】 健康TIPS：  
1、尽量避免长时间待在空调房间里 ， 如果有条件最好把室温恒定在24℃左右 ， 室内外温差别超过7℃ 。  
2、要经常开窗换气 ， 确保室内外空气的对流 ， 打开窗户呼吸新鲜空气 ， 自然的冷空气是最好的 。  
3、如果条件不允许 ， 自己最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气 。  
4、一旦感觉头晕、眼花 ， 一定要及时离开空调房间呼吸新鲜空气 。  

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